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音乐疗愈沙龙招募 | 解放天性,自由表达——用音乐打破自我禁锢的枷锁

2025年3月18日 13:30 ~ 2025年3月18日 16:00
活动票种
  • ¥200

    • 单人票
  • ¥564

    3 人套票
    • 三人票
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活动内容收起

沙龙亮点介绍


  1. 解放天性,自由表达
  2. 通过音乐与身体的互动,打破自我禁锢,释放内心的情感,找到自由表达的出口。

  3. 深度音乐体验:   
  4. 从节奏到旋律,从乐器到身体律动,全方位感受音乐与心灵的共鸣。

  5. 团体互动与情感连接:   
  6. 在安全、支持性的团体氛围中,与其他人分享音乐带来的感受,建立深层次的情感连接。

  7. 结合精神分析的深度分享: 
    通过精神分析的视角,探索音乐体验背后的情感与潜意识,提升自我觉察能力。




团体流程

  • 音乐与自我探索
    从自我介绍开始,分享你与音乐的故事,探索音乐在你生活中的意义。通过自由选择乐器互动,感受音乐带来的自由与表达。

  • 节奏、身体与情感的连接
    通过乐器节奏与身体律动,沉浸于音乐中,感受音乐与情感的共鸣。结合呼吸冥想,让身体安静下来,觉察内在状态。

  • 深度分享与音乐共鸣
    结合精神分析的视角,分享音乐体验带来的感受与觉察。通过音乐表演,体验音乐与内在的深度共鸣,并自发加入互动。最后,每人一句总结收获与感受。


适合人群

• 对音乐感兴趣,希望通过音乐探索自我的人士
• 希望打破自我禁锢,释放情感的人士
• 对音乐疗愈与精神分析结合感兴趣的人士
• 在繁忙生活中感到压力,渴望找到一种放松与疗愈方式的人士



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